La meilleure façon de créer des callosités de guitare

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Vos doigts vous font-ils mal lorsque vous jouez de la guitare?

Ne vous inquiétez pas, cela fait partie du processus d'apprentissage. Soyez réconforté que tous les débutants passent par ça, et le la douleur partira au fil du temps une fois que vos callosités se développent.

En fait, après un certain temps, vous aimerez la sensation de douleur au bout du doigt, car cela signifie que vous avez eu une bonne séance d'entraînement.

Vos callosités nouvellement construites ça n'aura pas l'air merdique ou bizarre du tout.

Continuez à lire, je vais vous montrer à quoi ils ressembleront à la fin et comment les former rapidement, afin que vous puissiez jouer de la guitare 24 heures sur 24 🙂

Que sont les callosités de la guitare?

Elles sont zones de peau durcie sur le bout des doigts qui se développent en raison d'une irritation cutanée, par ex. votre peau est soumise à une friction et une pression constantes en raison du contact avec les cordes de la guitare.

La peau calleuse la plus courante est celle de se tenir debout en marchant, mais des callosités de guitare se forment sur le bout des doigts.

Les callosités de guitare sont-elles bonnes pour vous?

Absolument!

Avant de vous entraîner en tant que guitariste débutant, votre temps de pratique sera très limité en raison de la douleur au bout des doigts. Avec le temps, la pratique et le soin des callosités, vos cors agiront comme des boucliers vous protégeant de la douleur des cordons.

Ci-dessous, vous pouvez voir à quoi ressembleront vos callosités de guitare. Rien de spécial.

Callosités de guitare saines

Mais d'ici là, voici certaines choses que vous pouvez faire accélérer l'accumulation de callosités pratique.

Comment construire des cors de doigts pour jouer de la guitare

En tant que guitaristes, nous développons des callosités sur le bout des doigts, en frottant les cordes de guitare. Voici quelques-uns conseils pour développer plus rapidement des callosités sur les doigts:

  • Jouez beaucoup! D'accord, cela va sans dire, mais c'est le meilleur moyen de créer rapidement des cors. Si vos doigts vous font vraiment mal, c'est alors que vous savez que vos cors se développent.
  • Plus ça fait mal, plus les cors se forment rapidement. Si vous vous sentez plus masochiste, pratiquez avec des guitares de gros calibre et faites beaucoup de courbes et de vibratos.
    MAIS sachez que toutes les douleurs ne sont pas les mêmes! Ce n'est pas grave si votre peau fait mal, cela formera des callosités. Mais si vous ressentez une douleur très vive et piquante, presque comme si elle venait des os, arrêtez de jouer. C'est un nerf douloureux. Donnez-lui un jour de congé et cela passera.
  • Guitares acoustiques avec cordes en acier développera des callosités plus rapidement, car ces cordes sont beaucoup plus dures et plus fermes que les cordes de guitare électrique ou les cordes en nylon. Cependant, jouer sur une acoustique avec des cordes en acier au début fera plus mal. Il y a un compromis avec tout ce que j'imagine.
  • Utilisez l'élixir secret d'Eric Clapton. Son secret pour développer des cors est de tremper ses doigts dans de l'alcool dénaturé. Ça marche? Oui, car il sèche la peau et la peau sèche durcit.
  • Construisez vos callosités même sans jouer de la guitare. Si vous êtes très impatient de créer vos propres callosités, vous pouvez faire un exercice dans le bus, dans la circulation, au travail ou n'importe où pour les fabriquer. Prenez votre carte de crédit ou toute autre chose avec un bord dur, fin et solide et appuyez-la contre le bout de vos doigts. Il existe en fait des produits pour cela, faites une recherche sur le générateur de callosités de guitare.

Presque aussi important que ce qui précède, il y a aussi certaines choses que vous devriez reste loin si vous souhaitez développer rapidement des cors:

  • Ne plongez pas vos mains dans l'eau pendant une longue période. L'eau adoucit la peau, vous n'avez donc plus à laver la vaisselle sans gants en latex. Cela vaut également pour se laver les cheveux, prendre une douche, etc. 😉
  • Ne jouez pas après que vos mains aient été adoucies par l'eau. Si vous sortez de la baignoire / piscine et que vos doigts sont mous, les cordes raseront les callosités existantes, vous ramenant des semaines en arrière. Ne jouez pas de la guitare tant que la peau n'est pas sèche et durcie à nouveau, cela prend généralement environ une heure.
  • N'utilisez pas d'hydratants pour les mains. Ou, si vos mains sont très sèches, n'appliquez pas de crème hydratante sur les callosités.
  • Ne mettez pas de super colle sur vos doigts. Ceci est recommandé par certains sites Web, mais vous n'obtiendrez aucun avantage en termes de développement de callosités. Cependant, vous allez maculer votre guitare avec des éclats de colle et des résidus.

Tenez-vous-en aux conseils ci-dessus et vous serez sur la bonne voie pour durcir le bout de vos doigts et construire ces callosités de guitare le plus rapidement possible.

Combien de temps faudra-t-il avant que les callosités de la guitare ne se développent?

Le temps qu'il faut pour développer des cors sur vos doigts et, à son tour, ne plus avoir le bout des doigts endolori dépend beaucoup du fait que vous faites les choses correctement.

Si vous suivez mes conseils ci-dessus et que vous vous entraînez au moins 30 minutes par jour, en l'étirant autant que possible, vous devriez voir les résultats assez rapidement:

  • Premiers jours de jeu: Vos doigts vont vous faire mal, vous ne pouvez pas vous en empêcher. Dans les premiers jours, vous ne pourrez jouer que pendant 10 à 15 minutes, mais vous devrez augmenter le temps de pratique si vos doigts le permettent.
  • Après 10 jours: La douleur très vive que vous avez ressentie au début a complètement disparu et vous pouvez sentir vos doigts devenir plus durs. Vous ressentez toujours la pression sur vos doigts lorsque vous faites de l'exercice, mais c'est totalement supportable.
  • Après 1 mois: La douleur a pratiquement disparu et cela ne vous dérange plus. Vos cors deviennent plus durs. Parfois, une couche de peau se détache du bout du doigt. Ne vous inquiétez pas, une peau plus dure se forme en dessous. Continuez à jouer et tout ce qui doit être supprimé se détachera de lui-même.
Vos callosités de guitare après avoir joué

Les callosités de la guitare sont devenues douloureuses après avoir joué

Il ne faut pas longtemps pour développer ces callosités de guitare, alors tenez-vous-y!

Comment réduire la douleur aux doigts

Quiconque apprend à jouer de la guitare est d'abord confronté à des doigts endoloris. Il y a des choses que vous pouvez faire pour réduire la douleur, mais à leur tour, vos callosités se formeront plus lentement, de sorte que vous prolongerez pratiquement la période de soulagement de la douleur.

Si ça te va, tu peux faire ce qui suit pour soulager les doigts endoloris:

  1. Obtenez des cordes plus légères, sont plus faciles à jouer que les cordes de calibre moyen / lourd.
  2. La pratique est moins douloureux avec les guitares classiques à cordes en nylon, un peu plus douloureux avec les guitares électriques et le plus douloureux avec l'acoustique des cordes d'acier.
  3. Réduisez le temps de votre séance d'entraînement, mais pratiquez plusieurs fois par jour. Alors disons que vous ne pouvez faire de l'exercice que 10 minutes à la fois, mais faites-le 3 fois par jour jusqu'à ce que la douleur disparaisse.

Cet article compte environ 1000 mots, donc si vous avez commencé à lire cet article avec des doigts endoloris, la douleur devrait être soulagée à ce stade. Il est temps de recommencer pendant quelques minutes 🙂

Gardez à l'esprit que la douleur disparaîtra complètement avec la pratique et que ce soit votre devise:

Plus ça fait mal aujourd'hui, moins ça fera mal demain!

Continuez comme ça, entraînez-vous beaucoup et rendez-vous à l'une des leçons.

Article Partagé et Traduit pour notre Communauté – Source ici

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